7 и 8 сентября в Краснодаре пройдет эксклюзивный семинар «Мастер персонального стретчинга»

На сегодняшний день небольшая категория тренеров знает, какой вид стретчинга лучше всего использовать в своей работе.

Мы сможем ответить на самые частые вопросы тренеров:

• Стоит ли вообще использовать стретчинг в работе персонального тренера?
• Как можно повысить результативность тренировок своих клиентов?
• Клиент жалуется на заниженный показатель гибкости?
• Какие виды стретчинга существуют?
• Как сочетать их между собой и в общей тренировке?

Программа семинара:

• Понятие "гибкость". Виды гибкости. Факторы, ограничивающие гибкость.
• Обзор методик, способствующих развитию гибкости.
• Виды стретчинга.
• Анатомия и гибкость свободной нижней конечности и тазового пояса. Обзор упражнений, техника выполнения, модификации и коррекция клиента.
• Анатомия и гибкость плечевого пояса и верхней конечности. Обзор упражнений, техника выполнения, модификации и коррекция клиента.
• Влияние гибкости на функциональное состояние тела и формирование осанки.
• Анатомия и гибкость позвоночного столба. Обзор упражнений, техника выполнения.
• Основы постизометрической релаксации. Суть метода. Противопоказания к выполнению упражнений.
• Мастер-класс.

Посетив данный мастер-класс вы наглядно, на практике, научитесь использовать стретчинг в своей работе. Научитесь сочетать несколько видов стретчинга между собой, тем самым повысив свой уровень мастерства.

Презентер: Шаповалов Евгений (Москва).

• Действующий тренер с опытом в фитнесе более 25 лет.
• Мастер-тренер сетей "Reebok", "Olympic Star", "MultiSport", "X-fit" и "Alex Fitness".
• Лектор, презентер и организатор международных фитнес-конвенций и научных конференций.
• Президент Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Курганской Области.
• Судья IFBB.
• Образование высшее техническое (инженер-механик) и физкультурное.

Сколько стоит семинар и как записаться на него?

Стоимость семинара за 2 дня:
Базовая стоимость - 5000 руб.
Наши выпускники -  4000 руб.

После прохождения обучения выдаются сертификаты.

Запись у нашего координатора обучения в Краснодаре -
Анны Сандул
тел. +7 (918) 419-72-43
или в инстаграме: @fit_sandul_anna