15-16 декабря в Краснодаре пройдет семинар «Cycle»
В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА:
- тренировочные эффекты и особенности групповой тренировки "Сайкл";
- использование и настройка велотренажера (Сайкл), различных фирм и моделей;
- тренировочные техники;
- техника педалирования;
- музыкальная составляющая тренировки;
- построение тренировочных программ различной сложности;
- разбор и изучение программ клабсайдинг, спиннинг, индур, полар и многое другое
- персональные тренировки на сайкле;
- расчёт пульсовых зон для клиентов;
- этапное планирование и подготовка триотлетов в условиях фитнес клуба в рамках групповой программы сайкл.
За два дня вы получите 4 мастер класса и не только.
Презентер: Михаил Татаров - фитнес эксперт и методист ФитнесСтандарт, Москва с 2016 г.
- тренер тренажерного зала "Orange fitness" (г. Краснодар);
- мастер спорта по гребле на каноэ, чемпион России, многократный чемпион Европы и мира, победитель Всемирных Игр;
- дипломированный специалист в области физической культуры и спорта "КГАФКСТ" (2000);
- старший преподаватель кафедры ТиМ плавания, паруса и гребного спорта в КГУФКСТ с 2004(г. Краснодар);
- в фитнесе с 2007 года;
- сертифицированный универсальный инструктор групповых программ, тренажерного зала и Водных программ;
- выпускник аспирантуры КГУФКСТ (в 2007 г.).
Стоимость семинара: 8000 руб.
ЗАПИСЬ НА КУРС В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ @FIT_SEMINAR И ПО ТЕЛЕФОНУ:
8-918-419-51-65 МИХАИЛ
8-918-320-15-13 ЕЛЕНА
Последние новости