15-16 декабря в Краснодаре пройдет семинар «Cycle»

В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА:

• тренировочные эффекты и особенности групповой тренировки "Сайкл";
• использование и настройка велотренажера (Сайкл), различных фирм и моделей;
• тренировочные техники;
• техника педалирования;
• музыкальная составляющая тренировки;
• построение тренировочных программ различной сложности;
• разбор и изучение программ клабсайдинг, спиннинг, индур, полар и многое другое
• персональные тренировки на сайкле;
• расчёт пульсовых зон для клиентов;
• этапное планирование и подготовка триотлетов в условиях фитнес клуба в рамках групповой программы сайкл.

За два дня вы получите 4 мастер класса и не только.

Презентер: Михаил Татаров - фитнес эксперт и методист ФитнесСтандарт, Москва с 2016 г.

• тренер тренажерного зала "Orange fitness" (г. Краснодар);
• мастер спорта по гребле на каноэ, чемпион России, многократный чемпион Европы и мира, победитель Всемирных Игр;
• дипломированный специалист в области физической культуры и спорта "КГАФКСТ" (2000);
• старший преподаватель кафедры ТиМ плавания, паруса и гребного спорта в КГУФКСТ с 2004(г. Краснодар);
• в фитнесе с 2007 года;
• сертифицированный универсальный инструктор групповых программ, тренажерного зала и Водных программ;
• выпускник аспирантуры КГУФКСТ (в 2007 г.).

Стоимость семинара: 8000 руб.

ЗАПИСЬ НА КУРС В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ @FIT_SEMINAR И ПО ТЕЛЕФОНУ:

8-918-419-51-65 МИХАИЛ

8-918-320-15-13 ЕЛЕНА