г. Москва, Очаковское шоссе, д. 6, корп. 2

13-14 октября в Ростове-На-Дону пройдут курсы "Фитнес для беременных и послеродовое восстановление"

Для кого этот курс:

  • инструкторов ТЗ, бассейна, ГП , ведущих занятия с беременными;
  • для беременных женщин на любых сроках при нормальном течении беременности;
  • для начинающих инструкторов, планирующих работать с беременными.

В программе семинара теория и практика:

  • Внутриутробное развитие ребенка;
  • Физиологические и психологические особенности беременной женщины;
  • Недомогания и осложнения беременности — Противопоказания (общие и специальные);
  • Выбор направления тренировки во время беременности;
  • Принципы тренировки во время беременности и меры предосторожности;
  • Особенности тренировки по триместрам;
  • Питание;
  • Планирование тренировки (цели, воздействие, противопоказания, основные части занятия);
  • Комплексы упражнений аэробной, силовой тренировки, стретч, занятия на воде (заключительная часть занятия, дыхательная гимнастика.);
  • Роды и послеродовая тренировка.

Стоимость:

Базовая цена - 7000руб.

Для выпускников ФитнесСтандарт - 5600 руб.

Запись на семинар у куратора в Ростове
ЮЛИЯ КОСТИНА
тел. и whatsApp:
+7 (928) 138-86-83
 инстаграм: @kostina__yuliya

Назад
Последние отзывы
Социальные сети
Vkontakte Instagram Facebook